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首の筋肉について

2020/02/25 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは!!浦安整骨院です!!今年は暖冬と言われていますが浦安は海が近いこともあり風が強く体感温度は下がりやすいですね!! 体感温度が下がると筋肉が緊張しやすくなってしまいますので身体を冷やさないように心がけていきましょうね!!

 

さて今回は首の筋肉について話していこうと思います。

 

頚の筋肉は頭を動かすことはもちろん脳へ血液を送るポンプの役割や頭と姿勢を支える働きなど多くの役割を持ち筋肉自体も首から肩甲骨につくものや肋骨につくものなど作用や神経も様々です!

頚の筋肉はとても細く繊細なため一度強く緊張してしまいますとそのまま緊張が残ってしまうことが多くあります。特に猫背の状態が長時間続いてしまうと緊張が少しずつ身体にとって当たり前となってしまい逆に脱力するのが難しくなってしまうのです。人の身体は力を入れるよりも脱力する方が感覚的に難しい為ご自身で直そうとするのはとても難しいですのでしっかりとメンテナンスをしていきましょう。

 

当院では全身の身体のバランスを元通りにするため深部側の筋肉を施術し背骨のゆがみを取り除くB&M背骨歪み整体法を行い根本的にお身体の状態を整えていきますので何かお体のことでお困りの方は是非当院までご相談ください!

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